O ritmo de vida que temos gera muito estresse. O trabalho, as responsabilidades, a família, os problemas… muitas vezes não notamos suas consequências. Somos humanos e as emoções nos surpreendem quando menos esperamos. Temos tantas coisas na cabeça que não podemos pensar em nada mais e não sabemos como encarar. Nessa situação, a última coisa […]