{"id":8847,"date":"2017-08-22T12:02:50","date_gmt":"2017-08-22T10:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/novedades.skokka.com\/?p=8847"},"modified":"2020-07-29T17:34:21","modified_gmt":"2020-07-29T15:34:21","slug":"coitofobia-genofobia-causas-soluciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.skokka.com\/es\/2017\/08\/coitofobia-genofobia-causas-soluciones\/","title":{"rendered":"Coitofobia. \u00bfSabes lo que es? Causas y soluciones"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>coitofobia<\/strong>, m\u00e1s conocida como <strong>genofobia<\/strong>, es el <strong>miedo irracional e injustificado a tener relaciones sexuales.<\/strong> Se trata de un estado de ansiedad fuera de lo normal a la hora de intimar. Produce reacciones completamente contrarias a las deseadas.<\/p>\n<p>Este miedo y estado de ansiedad paraliza a la persona. Es un hecho que hace que sea imposible disfrutar. Adem\u00e1s, muchas veces <strong>ni siquiera se puede llegar ni a entablar una relaci\u00f3n \u00edntima con la pareja<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la coitofobia?<\/h2>\n<p>Entre los s\u00edntomas principales destaca, en los hombres, la <strong>imposibilidad de tener una erecci\u00f3n<\/strong>. En las mujeres se encuentra como <strong>algo francamente dif\u00edcil el poder llegar al orgasmo<\/strong>.<\/p>\n<p>Otro de los motivos m\u00e1s comunes al que se llega a este punto en el que se convierte en una fobia es <strong>tras haber sufrido en el pasado una agresi\u00f3n sexual<\/strong>. E incluso tambi\u00e9n se puede llegar a \u00e9l <strong>por un factor emocional<\/strong>.<\/p>\n<p>No obstante el sexo tiene m\u00e1s all\u00e1 y son muchos los<strong> miedos pasajeros<\/strong> a los que todos nos enfrentamos alguna vez en nuestra vida. Miedo a quedarnos desnudos delante de otra persona, miedo a no alcanzar determinadas expectativas, miedo a no ser suficiente, miedo a no dar la talla, miedo a no satisfacer al otro, miedo a no alcanzar el orgasmo o que incluso la otra persona no llegue. Por supuesto no menos importante, miedo a las <a href=\"https:\/\/novedades.skokka.com\/2017\/07\/ets-que-son-como-identificarlas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ETS (Enfermedades de Transmisi\u00f3n Sexual)<\/a> o miedo a un embarazo no deseado.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.skokka.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/passion-2167479_1920.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8866 size-full\" title=\"coitofobia\" src=\"https:\/\/blog.skokka.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/01\/passion-2167479_1920.jpg\" alt=\"coitofobia\" width=\"1200\" height=\"628\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Posibles soluciones<\/h2>\n<p>Seguro que si te pasa o le pasa a alguien conocido algo de lo que est\u00e1s leyendo, es probable que no sepas c\u00f3mo ayudar. No s\u00f3lo porque no sabes c\u00f3mo han llegado hasta ah\u00ed, o c\u00f3mo pueden verse as\u00ed. Pero lo m\u00e1s simple en estas situaciones, es no hacerlo m\u00e1s grande.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hablar<\/strong>: La comunicaci\u00f3n siempre ha sido la mejor v\u00eda de entendimiento entre los seres humanos. Una <strong>buena educaci\u00f3n sexual<\/strong> que implique el acercamiento y empat\u00eda de la otra persona har\u00e1 que nos sintamos relajados y que olvidemos los miedos. Nos dar\u00e1 seguridad y generar\u00e1 la confianza suficiente para que podamos afrontar el miedo.<\/li>\n<li><strong>Recurrir a un terapeuta<\/strong>: Lo mejor cuando se llega a este punto, sea cual sea la raz\u00f3n previa o el motivo, es buscar la ayuda de quien sabe c\u00f3mo salir de ah\u00ed. Hablamos de los profesionales de salud mental que tienen su especialidad en sexolog\u00eda o estos asuntos sexuales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Como se suele decir, en esta vida todo tiene soluci\u00f3n menos la muerte. Hasta las fobias m\u00e1s odiosas de todas y las que menos queremos tener nosotros mismos. S\u00f3lo tenemos que buscar el camino de salida que m\u00e1s se adapte a nosotros, a nuestra forma de ser y de vivir. Pero s\u00ed, siempre hay salida. Todo es posible y s\u00ed, todo pasa&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La coitofobia, m\u00e1s conocida como genofobia, es el miedo irracional e injustificado a tener relaciones sexuales. Se trata de un estado de ansiedad fuera de lo normal a la hora de intimar. Produce reacciones completamente contrarias a las deseadas. Este miedo y estado de ansiedad paraliza a la persona. 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