{"id":15442,"date":"2022-04-01T12:05:00","date_gmt":"2022-04-01T10:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.skokka.com\/es\/?p=15442"},"modified":"2022-04-01T09:09:45","modified_gmt":"2022-04-01T07:09:45","slug":"problemas-salud-falta-de-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.skokka.com\/es\/2022\/04\/problemas-salud-falta-de-sexo\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 problemas de salud trae la falta de sexo?"},"content":{"rendered":"\n

Cuando se tienen relaciones sexuales lo que se busca es el placer principalmente. Pero m\u00e1s all\u00e1 de los orgasmos, tiene multitud de beneficios. De la misma manera, la falta de sexo, tambi\u00e9n puede provocar diferentes problemas de salud que pueden llegar a ser muy graves. <\/p>\n\n\n\n

Normalmente se producen de manera interna, sin ser realmente conscientes de ello por lo que las personas no se dan cuenta. Es probable que de cosas como \u00e9sta, surjan expresiones como \u201cnecesita un buen polvo\u201d o \u201cmalfollada\u201d. Palabras que pueden incluso herir a una persona, pero que parten de una base real.<\/p>\n\n\n\n

Porque tener relaciones sexuales, m\u00e1s all\u00e1 de que sean mejores o peores experiencias, puede tener numerosas ventajas para la salud. Por ello y al acercarse el 7 de abril, D\u00eda Mundial de la Salud<\/strong>, desde Skokka, a continuaci\u00f3n se relatan los diferentes problemas de salud que pueden desarrollarse tras una abstinencia prolongada.<\/p>\n\n\n\n

Consecuencias de la falta de sexo<\/h2>\n\n\n\n

Las razones por las que se decide, de manera voluntaria o no, tener sexo pueden ser muy variadas. Pero al final pasar largas temporadas sin disfrutar de este tipo de actividad, para el cuerpo y la mente humana tiene ciertas consecuencias.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"falta<\/figure>\n\n\n\n

Mala autoestima por falta de sexo<\/h3>\n\n\n\n

Se quiera o no, vivir la sexualidad profundamente es una fuente de bienestar. Tener relaciones sexuales de manera continua, es como hacer ejercicio. Sentirse deseado, liberar la mente, experimentar y producir la conocida hormona de la felicidad. Todo influye en la relaci\u00f3n y el concepto que se tiene de uno mismo. <\/p>\n\n\n\n

Con la falta de sexo son m\u00e1s comunes los bucles mentales y dejar de prestar atenci\u00f3n al aspecto propio. <\/p>\n\n\n\n

Menor deseo sexual<\/h3>\n\n\n\n

Parece contradictorio pero es cierto. Cuanto m\u00e1s tiempo se est\u00e1 sin tener sexo, menos deseo se tiene. Se olvida de lo que significa y c\u00f3mo se siente. Adem\u00e1s de que el cuerpo se acostumbra a no tenerlo y se adapta. Por lo que, a la larga deja de \u201cnecesitarlo\u201d y \u201cpedirlo\u201d. Como si supusiera un esfuerzo al final tener relaciones sexuales. El deseo y la l\u00edbido van descendiendo hasta acabar desapareciendo.<\/p>\n\n\n\n

Estr\u00e9s, ansiedad y mal humor por falta de sexo<\/h3>\n\n\n\n

Durante el acto se producen diferentes hormonas y sustancias qu\u00edmicas como las endorfinas y la oxitocina. \u00c9stas ayudan al bienestar y relajaci\u00f3n de la persona. Adem\u00e1s de que durante el sexo solo existe el placer y de normal no se piensa en el resto de rutinas y problemas. Por lo que cuando no se tiene, se suele producir un incremento de la ansiedad, estr\u00e9s e incluso agresividad. <\/p>\n\n\n\n

Las personas suelen estar m\u00e1s irascibles y sensibles con todo al no tener esa v\u00eda de escape. Incluso, es bastante probable que las personas con largas temporadas de abstinencia se centren e involucren mucho m\u00e1s en el trabajo. Por lo que ayude a aumentar notablemente su estr\u00e9s y ansiedad <\/p>\n\n\n\n

Problemas cardiovasculares<\/h3>\n\n\n\n

Las relaciones y pr\u00e1cticas sexuales, al final, son actividades f\u00edsicas que incrementan la frecuencia card\u00edaca y la tensi\u00f3n arterial. Favoreciendo, de esa manera, la distribuci\u00f3n de la sangre y el ox\u00edgeno por todo el cuerpo. <\/p>\n\n\n\n

Esto hace que, la falta de sexo, provoque lo contrario. Es decir, de la misma manera que la vida sedentaria, un peor funcionamiento del coraz\u00f3n y condici\u00f3n f\u00edsica. Al final se trata de un m\u00fasculo que tambi\u00e9n se debe entrenar y poner a prueba para que reaccione mejor frente a diferentes situaciones y aguante muchos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Debilitamiento del sistema inmunitario<\/h3>\n\n\n\n

Existen varios estudios que demuestran que las personas que practican relaciones sexuales de manera habitual tienen niveles m\u00e1s altos de inmunoglobulina A. En otras palabras, est\u00e1n m\u00e1s preparados para defenderse frente a infecciones.<\/p>\n\n\n\n

Pero ojo, eso no significa que tener sexo te hace inmune a ellas. Porque las enfermedades e infecciones de transmisi\u00f3n sexual siguen ah\u00ed. Simplemente tener relaciones fortalece el sistema inmunitario de las personas implicadas y puede ayudar, por ejemplo a tener resfriados menos frecuentes. <\/p>\n\n\n\n

Disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y atrofia vaginal<\/h3>\n\n\n\n

De la misma manera que ocurre con el resto de m\u00fasculos y partes del cuerpo se debilitan al no usarse. Pues con la falta de sexo sucede igual con los genitales. Toda la zona deja de funcionar como deber\u00eda y empeora cuanto m\u00e1s tiempo pase sin tener relaciones sexuales. <\/p>\n\n\n\n

Cuando se vuelve a intentarlo, puede resultar incluso doloroso o que directamente sea imposible tener una erecci\u00f3n. Por ello es importante ser paciente y estimular y ejercitar la zona de vez en cuando.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Posible incontinencia urinaria por falta de sexo<\/h3>\n\n\n\n

Esto va relacionado con el punto anterior. Es decir al final la vejiga est\u00e1 unida o muy cerca de los genitales. Por lo que el debilitamiento de los m\u00fasculos de la zona, la afectar\u00e1 indudablemente.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de que, con el paso de los a\u00f1os, el tema de la incontinencia puede resultar tambi\u00e9n algo \u201cnatural\u201d. Para evitar esto, adem\u00e1s de evitar la falta de sexo tambi\u00e9n se aconsejan los ejercicios Kegel.<\/p>\n\n\n\n

Insomnio<\/h3>\n\n\n\n

Como ya se ha mencionado anteriormente las relaciones sexuales al final son ejercicio f\u00edsico. Por lo que, de manera natural produce cansancio. Pero es que adem\u00e1s de eso, tambi\u00e9n libera una serie de hormonas y sustancias qu\u00edmicas que ayudan a un buen descanso. Es el caso de la prolactina. <\/p>\n\n\n\n

Por ello, y junto al desahogo de estr\u00e9s que supone, las personas que tienen sexo de manera habitual suelen disfrutar tambi\u00e9n de un mejor descanso.<\/p>\n\n\n\n

Adi\u00f3s brillo, hola acn\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Al igual que en toda actividad f\u00edsica, durante las relaciones sexuales se suda. Pero adem\u00e1s se activa la circulaci\u00f3n de la sangre y esto afecta al aspecto y el estado de la piel. Por no hablar del consumo de calor\u00edas y el fin de la flacidez.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s que las personas que tienen sexo habitual tambi\u00e9n se suelen preocupar m\u00e1s de su estado f\u00edsico y cuidarse. De esta manera utilizan m\u00e1s cremas, jabones y perfumes especiales. <\/p>\n\n\n\n

Por todo esto, se puede afirmar que la falta de sexo favorece la aparici\u00f3n de acn\u00e9 y un menor brillo en la piel. Cosa que, adem\u00e1s influye en la autoestima y estado de \u00e1nimo generalmente.<\/p>\n\n\n\n

Menos neuronas por falta de sexo<\/h3>\n\n\n\n

Como se lee, algunos expertos aseguran que tener relaciones sexuales de forma habitual puede ayudar con la neurog\u00e9nesis. En otras palabras, con la generaci\u00f3n de neuronas nuevas, adem\u00e1s de estimular y fortalecer los v\u00ednculos entre las ya existentes. <\/p>\n\n\n\n

Una especie de \u201cgimnasia cerebral\u201d que se puede llevar a cabo junto a otras actividades que ayudan al mismo objetivo. Algo que, con el paso de los a\u00f1os puede resultar muy \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n

En resumen, \u00bfla falta de sexo es el problema?<\/h2>\n\n\n\n

No, el sexo no es la soluci\u00f3n a todos los problemas de salud ni asegura un buen estado. Simplemente ayuda en mayor o menor medida a mantener una buena salud. Por lo que, al final, tener sexo de manera habitual, tiene que estar acompa\u00f1ado de otra serie de buenas pr\u00e1cticas y protecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Pero, ante cualquier duda, problema o cuesti\u00f3n lo mejor es contactar y consultar con profesionales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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