El ritmo de vida que llevamos suele generarnos mucho estrés. El trabajo, las responsabilidades, la familia, los problemas… muchas veces no somos conscientes de sus consecuencias. Somos humanos y las emociones nos juegan malas pasadas cuando menos lo esperamos. Tenemos tantas cosas en la cabeza que no podemos pensar en nada más y no sabemos […]