El sexo es un ejercicio físico y como tal, se trabajan muchos músculos. Sobre todo los de la zona de la pelvis, pero ¿cómo fortalecerlos? Muy sencillo, con los ejercicios Kegel. Se trata de una serie de movimientos de suelo pélvico destinados a fortalecer y desarrollar esa parte del cuerpo con diferentes fines. No es […]