Guía sobre la masturbación femenina

Hoy tratamos un tema que para muchas mujeres aún es tabú: la masturbación femenina y sus beneficios. A pesar de que a muchas les cueste reconocerlo en voz alta, es algo natural y muy común.

Pero, ¿cómo realizar una masturbación femenina?

Es más sencillo de lo que se cree aunque existen varias técnicas. La cuestión es estimular el clítoris y los labios vaginales. Lo primero de todo es cuidar el ambiente y los preliminares. Estés sola o acompañada, la comodidad y relajación son clave para disfrutar al máximo. Unos besos, caricias… La vagina no es la única zona erógena de la mujer (orejas, cuello, pezones, etc). No tengas prisa, recorre su cuerpo, no es necesario ir directo y abrir las piernas.

Una vez ya esté el ambiente lo suficientemente caldeado, es hora de estimular el clítoris. ¿Cómo se masturba una mujer?

• Usando los dedos: Con la vagina húmeda se puede comenzar de forma lenta para ir aumentando la velocidad. Movimientos sobre el clítoris circulares, de lado a lado, de arriba abajo o realizando una pequeña presión cogiendo el clítoris entre el dedo gordo y el índice. Puedes aumentar la sensación si te chupas los dedos antes de empezar a realizar los movimientos. También puedes introducir uno o varios dedos en la vagina para estimular el Punto G que se encuentra dentro de ésta.
• Usando juguetes: En los sex shops existen multitud de juguetes que vibran, se deslizan, humedecen, calientan, enfrían y estimulan la zona. Se pueden utilizar en diferentes zonas de la casa. Los más populares son los vibradores porque se introducen en la vagina y estimulan a la vez el Punto G y el clítoris a la vez.
• Usando la lengua: También conocido como oral o cunnilingus. Para esta práctica se necesitan dos personas. Se trata de colocar la cabeza entre las piernas de la mujer, lamer y juguetear con el clítoris. Se pueden seguir los mismos movimientos que con los dedos y combinar con alguna pequeña succión. También se puede combinar con la introducción de los dedos dentro de la vagina sin parar de lamer o meter y sacar directamente la lengua.
• Usando objetos externos: Se pueden hacer uso de muchos objetos de todas las formas y colores. Éste uso es sobretodo cuando las mujeres estamos solas. Se pueden usar collares de perlas, la almohada, una toalla enrollada, etc para sentarte encima y frotar la zona contra el objeto. Aunque también se han utilizado el grifo de la ducha, pepinos, plátanos, etc para introducir o frotar la zona.

¿Tú ya sabes lo que te gusta? ¿Cómo prefieres masturbarte? ¿Cuántas técnicas has probado?

Como puedes ver hay muchas formas de hacerlo. La masturbación femenina tiene muchos beneficios y es una buena oportunidad para conocernos a nosotros mismos y poder orientar a otros en lo que nos gusta. Por ello es muy importante la masturbación para aumentar la satisfacción y para la salud. Además mejora la autoestima y limpia de bacterias la vagina. Aquí puedes descubrir más secretos y curiosidades.

No tengas miedo a experimentar y comprobar el placer que tu cuerpo puede llegar a experimentar.