¿Es la masturbación una práctica sexual segura? Mucho es lo que se ha escrito y dicho acerca de las formas y consecuencias de masturbarse, y de masturbarse mucho. Antes estaba muy mal visto socialmente y era un tema tabú, sobre todo en el caso femenino. La información que existía era poca, pero ahora las cosas han cambiado.
Hoy en día es mucho más sencillo, con la gran accesibilidad a contenido erótico gratuito desde casa y el avance de las nuevas tecnologías. Sobre todo ahora con la pandemia que ha obligado a todo el mundo a quedarse en casa. Se trata de algo natural que surge con la curiosidad al ver el placer que da con los primeros roces.
Pero, ¿qué es masturbarse?
La mayoría cree que este término se limita solamente a la acción de llevarse las manos o algún juguete sexual a los genitales y realizar determinados movimientos. La verdad es que esto, tan solo es verdad en parte. Y es que con el paso del tiempo las mentes se van abriendo, la creatividad y posibilidades aumentan.
Porque al final, se trata de autoplacer. Así que se refiere a todas aquellas formas de estimularse y provocarse placer a uno mismo. Se tengan las fantasías y fetiches que se tengan, más allá de los genitales.
Existen multitud de zonas erógenas en el cuerpo humano tanto masculino como femenino con los que experimentar y estimular de diferentes maneras.
¿Cuánto es masturbarse mucho?
Que la masturbación ha sido la causa de algunas muertes en todo el mundo es un hecho. Por ejemplo un chico en Brasil, tras realizarlo 42 veces. Sin embargo, fuera preocupaciones porque la mayoría de expertos dicen que es difícil hacerlo en demasía. Recomiendan entre 3 y 5 veces a la semana.
¿Entonces qué tiene de peligroso la masturbación? Si bien es cierto que se evitan contagios de Enfermedades de Transmisión Sexual y posibles embarazos no deseados, aún existen detalles a tener en cuenta para poder masturbarse y disfrutar tranquilamente. Como por ejemplo las que detallamos a continuación:
- Hacerlo en los ratos libres y en la intimidad, no tiene que interferir en las rutinas ni tareas diarias. Es decir, evitar hacerlo en plena calle, oficina, etcétera.
- Puede favorecer la disfunción eréctil en los hombres y problemas de deseo sexual cuando se produce un exceso de masturbación.
- Debido a la segregación de dopamina y la sensación de bienestar que produce masturbarse, produce adicción. Incluso existe todo un movimiento en relación y que se llama NoFap.
- Cuestión de seguridad e higiene. Sobre todo por los complementos y accesorios que se utilicen para la autosatisfacción. Hay que tener cuidado con algunas prácticas que pueden resultar peligrosas como la autoasfixia erótica o la estimulación a través de descargas eléctricas. También tener en cuenta la buena limpieza de los juguetes sexuales que se utilicen.
- Posibles lesiones en genitales, manos y muñecas. Las más frecuentes son irritaciones, inflamaciones e incluso quemaduras de la fricción. Es importante una buena lubricación. Pero otro tipo de daños que pueden provocar son fracturas de pene e incluso pequeños sangrados entre otros.
- Hacerlo conlleva un mejor descanso y bienestar. El problema está en cuando se desea más y se utilizan las horas de sueño para hacerlo y se deja de dormir por masturbarse.
Entonces, ¿es bueno o malo?
La respuesta es sencilla y directa, y es que masturbarse tiene más cosas buenas que malas. Aumenta el bienestar, ayuda a un mejor descanso, previene enfermedades, potencia la autoestima, sirve de desahogo del estrés y la ansiedad, consume calorías, ayuda a conocerse mejor a uno mismo, etcétera.
Tan solo es que, al igual que con todo, los excesos no son buenos. Así que, es importante olvidarse de prejuicios y vergüenzas y explorar y poner a prueba la capacidad de sentir placer que tiene el propio cuerpo. Saber lo que se disfruta y lo que no para potenciar la satisfacción y mejorar las experiencias sexuales. Alcanzar el clímax e intensificar los orgasmos es posible.
Aunque se tenga pareja o si se es single, se haga solo o acompañado, leyendo algún relato erótico, por videollamada con alguna escort, viendo pornografía, o con tan solo la imaginación, con las propias manos o con algún complemento específico. Sea como sea tocarse y masturbarse puede mejorar un mal día e incluso toda una vida. Experimentar, probar y descubrir todo un mundo nuevo de placer propio y que regalar a cualquier compañero sexual. Tan solo unos movimientos adecuados, presiones justas o caricias en una zona concreta puede despertar la chispa que encienda la pasión.
Así que mejor ponerse cómodo, relajarse y comenzar y probar qué es lo que mejor funciona para disfrutar de es homenaje y mimo a uno mismo que es la masturbación. Ahora que ya se sabe cuáles son los posibles peligros y se pueden evitar… ¿Para qué esperar más para que comience el placer?
