¿Cuántas veces una persona no ha podido disfrutar de una relación sexual porque estaba pensando en otras cosas? O ¿ha querido acabar lo antes posible para poder hacer más cosas? ¿Cuántas veces un susurro ha conseguido que una persona se estremezca? La nueva moda del ASMR se trata prácticamente de eso, haciendo olvidar las preocupaciones e intensificar el placer ayudando a centrarse tan solo en el momento presente.
¿Qué es el ASMR?
En inglés significa literalmente “Autonomous Sensory Meridian Response” y traducido al castellano se refiere a “Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma”. ¿Y esto qué quiere decir? Resumiendo se trata del placer que se siente cuando se escucha o ve algo satisfactorio.
Cada persona reacciona de manera diferente a este fenómeno, ya que depende lo que supone satisfactorio para cada uno. Jugar con los sentidos, escuchar sonidos que de otra manera pasarían desapercibidos, mientras se acompaña con un vídeo que lo acompañe.
Para disfrutarlo, o saber más exactamente a qué se refiere, tan sólo basta con buscar ASMR en cualquier buscador web. Cada vez son más los creadores de contenido de este tipo. Grabando vídeo y con un micro muy cerca mientras realizan cosas cotidianas.
Consejos para disfrutarlo
Disfrutar del ASMR es sencillo. Para ello a continuación enumeramos una serie de consejos para que la experiencia pueda ser lo más placentera posible.
- Encontrar un lugar cómodo, en un entorno cuidado, si es posible. Es importante en ese momento tan solo centrarse en ver y oír.
- Sin prisa pero sin pausa. Es importante tener tiempo para poder dedicarle.
- Descubrir qué tipo de ASMR es el que más satisfactorio resulta. Los hay que encuentran placer escuchando cómo comen otras personas, golpean o rascan algún objeto… Así que imagina las posibilidades en lo que se refiere al sexo y erotismo.
- Para maximizar el placer se recomienda usar cascos para aislarse de cualquier otro sonido y sumergirse del todo en la experiencia.
- Se puede mezclar con otras técnicas como la realidad virtual y aprovechar las ventajas de ambas experiencias.
Tipos de ASMR
Dicen que este tipo de experiencia lleva toda la vida entre las personas, ya que es una reacción natural y biológica. Pero la verdad es que se le puso nombre y apareció por primera vez en 2010 en un grupo de Facebook por Jennifer Allen.
Se trata de un fenómeno global que se ha vuelto viral y sobre el que siguen surgiendo muchas cuestiones y dudas al respecto. Ya que no influye a todas las personas por igual y al final se trata de una respuesta producida en el cerebro y que provoca un hormigueo y calidez en la cabeza y en el cuello sobre todo. Pero generar esta reacción es posible por varios medios.
- ASMR auditivo
Suelen ser todos aquellos sonidos suaves, lentos, repetitivos… Sobre todo lo que más triunfa son los susurros y murmullos. Se pueden encontrar muchos relatos eróticos así. Pero también el sonido de acciones rutinarias puede ser placentero, como pasar las páginas, el sonido de las teclas, unos pasos…
- ASMR visual
Aquel que transmite imágenes placenteras. Movimientos lentos con luces y colores suaves. Mover la cámara lentamente para que capte todos los puntos de vista y formas. Combinar y crear figuras abstractas. Hay personas que encuentran placer en ver derretirse la mantequilla, aplastar la plastelina, cortar jabón…
- ASMR táctil
Jugar con las texturas, suaves, ásperos, rugosos, maleables… Acariciar, tamborilear con los dedos, rascar, aplastar… Pero sobre todo se refiere a dejarse tocar. Sobre todo con movimientos y jugando con presiones suaves en las zonas más sensibles. Principalmente en la zona de la cabeza y el cuello… Como si fuera todo un masaje tántrico.
- ASMR situacional
Todo los lugares transmiten sensaciones. Hay personas que encuentran más relajante algunos sitios que otros. Y este tipo de ASMR busca generar placer a través de lo que transmite estar en un lugar concreto, el ambiente, los sonidos… Por ejemplo una estación de tren, una playa paradisíaca, lo alto de una montaña…
- ASMR ultrasensorial
Aquel que se produce al mezclar varios sentidos a la vez. Es decir audio y vídeo, o táctil y situacional, por ejemplo.
Relajación VS excitación
El principal objetivo del ASMR es la relajación. Por eso es por lo que muchas personas lo buscan, sobre todo antes de irse a dormir, para un mayor y mejor descanso. Pero dependiendo del estímulo y tipo de ASMR se generará una reacción diferente. Muchos aseguran que incluso han llegado a experimentar un orgasmo cerebral. La piel de gallina, sensación de calidez, hormigueo… Una sensación completamente única.
Por eso es importante probar y experimentar si surge efecto esta técnica porque cómo ya se ha mencionado anteriormente, no todas las personas son capaces de disfrutarla. Con esto se busca centrarse únicamente en el sonido, imagen, situación o tacto y lo que genera en el propio cuerpo. Olvidando así el estrés, la velocidad y las diferentes preocupaciones y responsabilidades del día a día. Como cuando se va a tener sexo que no se puede disfrutar si se tiene algo más en el pensamiento. El ASMR da algo en lo que centrarse, y lo mejor de todo es que lo hace sin ser realmente conscientes. Así que, ¿por qué esperar para probarlo?