¿Por qué tenemos orgasmos mientras dormimos?

¿Te has despertado en mitad de la noche en pleno éxtasis porque no sabes cómo, pero acabas de tener un orgasmo en sueños? ¿Habéis tenido uno de esos orgasmos mientras dormimos y no sabéis por qué? Este tipo de preguntas al final siempre llevan a lo mismo… ¿por qué se tiene sexo? ¿lo único que se busca es el placer sexual? El éxtasis y los orgasmos es el culmen de la satisfacción. Una sensación que recorre todo el cuerpo, único y muchas veces indescriptible. Hace que se tengan ganas de estirar cada centímetro del cuerpo, que invade todo y hace perder el control incluso de los pensamientos. 

Pero, ¿es la única manera de conseguir orgasmos? ¿las relaciones sexuales? La verdad es que tras innumerables encuestas, experimentos y estudios no se ha llegado a una conclusión única, una fórmula secreta que provoque sí o sí este tipo de placer tan intenso. 

La mezcla de cosas que se producen tanto internamente como externamente en el cuerpo no es exactamente igual en todas las personas. Esto es debido a que también interviene una parte mental. La capacidad de fantasear, los gustos, fetiches… 

Por lo que algunos experimentan dicha sensación incluso mientras duermen. Es entonces cuando surgen más preguntas. 

orgamos

¿Por qué se producen los orgasmos mientras dormimos?

Como dijo Octavio Paz “En todo encuentro erótico hay un personaje invisible y siempre activo: la imaginación.” Y es que el cerebro tiene una parte muy activa aunque inconsciente durante todo el proceso de excitación.

Con tan solo cerrar los ojos e imaginar esa fantasía puede llegar a humedecer o provocar una erección. En el caso de los hombres sí sucede en sueños se conoce popularmente como polución nocturna. 

Algunos expertos afirman que se produce para liberar la tensión sexual acumulada durante el día. Una forma de desahogo para un mejor descanso, sobre todo durante la fase REM. 

Mientras se duerme, los ojos se cierran y las funciones vitales pasan a modo automático. El cerebro sigue funcionando pero sin ningún control. Sin inhibiciones, ni complejos sin consciencia que pueda reprimir. En sueños es todo posible y aunque sea difícil en ocasiones recordar con exactitud todo lo que se ha imaginado sucede igual. 

Además a diferencia de un encuentro erótico con otra persona, el orgasmo tan solo depende de uno mismo. Los deseos más profundos salen a la luz y tan sólo depende de uno mismo los orgasmos nocturnos. No hay reacciones ni sentimientos de otros que puedan influir. 

orgamos mientras dormimos

¿Cómo conseguir un sueños húmedos?

Entre un 35% y un 40% de mujeres aseguran haber experimentado un orgasmo de este tipo en encuestas. Mientras que el número entre los hombres es más elevado. Esto es debido a que en ellos es más visual debido a la polución nocturna, es decir, el semen que eyacula el pene junto al orgasmo o cuando se levantan con una erección.

Para ellas, sin embargo, es más complejo, ya que pueden tenerlo de manera inconsciente y ni acordarse. Principalmente porque no queda mucha prueba física al despertar. La eyaculación femenina no es tan abundante como la masculina.

Pero, si que hay algunas cosas que pueden favorecer poder disfrutar de los orgasmos mientras se duerme:

  • Relajación. Es importante evitar la autopresión y frustraciones ya que es imposible controlarlo. 
  • Irse a dormir muy cansados y boca abajo. Sobre todo las mujeres. Entrar antes en la fase REM, dejar que el cerebro tome el control y favorecer el flujo de sangre por los genitales así como el roce con el colchón y las sábanas puede tener resultados muy satisfactorios.
  • Dicen que cuanto más tiempo se lleve sin mantener relaciones sexuales es más probable que suceda.
  • Antes de dormir ver algún contenido erótico para estimular la mente y despertar las fantasías durante el sueño.
  • Los hombres suelen experimentar más orgasmos nocturnos de jóvenes coincidiendo con su despertar sexual. Mientras que en las mujeres es más común un poco más mayores, cuando están entre los 40 y los 50 años.
  • Muy relacionado con el nivel hormonal. Por ello durante la ovulación y el crecimiento y descubrimiento de la sexualidad es más común.

Existen muchas formas diferentes de disfrutar de algún tipo de placer sexual

Algunas de ellas incontrolables como los orgasmos nocturnos. Para ello es necesario descubrir la mejor manera de estimularse mentalmente a la par que físicamente. Olvidar complejos, prejuicios y vergüenzas que puedan cohibir y dejarse llevar por lo que se siente. Leer algún relato erótico, o incluso escribir uno, visualizar material erótico (vídeos, imágenes, audios…), practicar sexting son solo algunos ejemplos de cosas que pueden servir de inspiración para el cerebro.

Cualquier cosa puede acabar teniendo alguna utilidad erótica. Todo depende del punto de vista. Conocer las propias fantasías, la fuente del placer propio, qué es aquello que más hace disfrutar… Es muy importante y algo que ahora durante la pandemia están practicando más todo el mundo a través de pantallas con videollamadas picantes gracias a la recomendación de distanciamiento social. Pero el placer sobrepasa cualquier barrera, incluso las físicas. Así que, ¿por qué esperar para probar a experimentar y estimularse a ver qué sucede? 

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