¿Saliste ayer de fiesta? ¿el after party ha durado hasta el mediodía?
¿Mucha fiesta y cachondeo? ¡seguro que te has bebido hasta el agua de los floreros!
Si has salido de fiesta y eres del tipo «party hard», seguro que tienes una buena resaca.
Hoy te presentamos algunas medicinas naturales, que seguro que tienes en tu nevera para ayudarte a superar la resaca.
Nuestro cuerpo pierde agua y muchas sustancias, se deshidrata con el alcohol, pero todo se puede solucionar:
1. Descansa: Echarse es siempre bueno.
No hagas nada hoy. Si estás de resaca, reserva el día para dormir, relajar y procrastinar.
Puede ser un buen día de pelis y series en Netflix o series yonkis.
2. Agua de coco y zumo de frutas naturales: estos pueden ayudar a reponer minerales perdidos.
3. Infusiones: No té, la teína no es buena en este momento. Elije sabores como manzanilla, poleo o boldo.
4. Missoshiro: es una sopa oriental buenísima.
En este momento frágil, el cuerpo pide cosas suaves y sin grasas.
El missohiro es muy bueno. Compuesto por tofu, misso, algas, perejil y agua; es una receta muy sencilla.
5. Zumo Verde: es un zumo muy conocido en Brasil y utilizado para dieta detox.
Es recomendado por expertos en la cocina natural y orgánica.
Este zumo te ayudará a recuperar el cuerpo y revitalizar.
La receta es muy sencilla: berro, manzana, lima y agua. Pon todo en la batidora y ya está.
¡¡Te deseamos un feliz 2016!!
¿Cuál es tu método contra la resaca?
