Não é novidade que o beijo é uma atividade extremamente prazerosa que quase todos desfrutam. E não poderia ser de outra forma, pois ativa vários tipos de hormônios responsáveis pelos sentimentos de bem-estar que derivam desta forma de carinho.
Além da troca de afeto, dar e receber beijos é uma forma de criar todos aqueles bons sentimentos de felicidade. Ao final não importa se o beijo é romântico, silencioso, apaixonado, rápido ou lento, o que importa é fazê-lo em todas as suas vertentes e desfrutar de todos os benefícios que a prática proporciona.
Além da estimulação da serotonina, o beijo também é capaz de criar laços entre duas pessoas em uma relação, seja qual for sua natureza. Não há nada mais incrível do que dá-los e recebê-los das pessoas que amamos.
Entretanto, é um erro pensar que beijar só traz benefícios, embora existam muitas vantagens, a prática também pode acarretar alguns riscos. Continue lendo para mais informações.
Tudo sobre os benefícios do beijo
Como mencionado acima, há muitas vantagens no que diz respeito ao beijo, e aqui vamos descobrir um pouco mais sobre elas:
1- Queima de calorias
De acordo com especialistas, beijar por alguns minutos pode fazer você perder até 26 kcal, dependendo da intensidade dos movimentos e do tempo da ação. Entretanto, apesar de ser muito prazeroso, o beijo não compensa um estilo de vida sedentário.
2- Aumento da libido
Iniciar com alguns beijos inocentes e aumentar gradualmente a intensidade até chegar a um beijo apaixonado, quem nunca fez isso? As trocas de beijo desempenham um papel fundamental no aumento da libido, tanto pessoalmente quanto entre parceiros.
Através da prática, é possível criar o clima perfeito entre um casal antes do sexo, sendo um aliado extremamente importante nas preliminares para despertar o ânimo e criar a atmosfera ideal.
3- Diminuição das doenças
Sim, o beijo pode ajudar na eventual melhoria de problemas como as doenças cardíacas, pois ao reduzir o estresse também minimiza potencialmente uma das principais causas de problemas cardiovasculares, além disso, estudos também mostram que o beijo pode reduzir os efeitos de reações alérgicas, atenuando sintomas como espirros e muco nasal, não é incrível?
4- Redução do estresse
A troca deste tipo de afeto também é capaz de melhorar o humor e reduzir o estresse. Por quê? É simples, com o aumento dos conhecidos hormônios da felicidade (serotonina e oxitocina) há também um aumento do prazer, da alegria e uma sensação de bem-estar. É mais ou menos o mesmo que comer um alimento que você gosta, abraçar um ente querido ou fazer exercício físico.
5- Benefícios para a auto-estima
Sentir-se querido, amado, desejado, quem não gosta? O beijo pode proporcionar todas essas sensações, seja qual for o uso que se faça dele. Além disso, proporciona uma compreensão mais profunda dos intensificadores da atividade sexual, ou seja, ao saber mais sobre si mesmo, ao explorar mais seu corpo, sua sexualidade, sua auto-estima e sua segurança pessoal tende a aumentar.
O ato de beijar envolve todos os sentidos e, consequentemente, aumenta a imunidade. Tocar seu parceiro, cheirá-lo, apreciá-lo e a lista continua. Entretanto, é um erro pensar que beijar só traz benefícios, afinal, a prática também tem seu lado vil e pode transmitir alguns males.
O beijo envolve uma troca de saliva e, considerando que uma única gota pode conter 2 bilhões de fungos e vírus, os apaixonados são mais suscetíveis a doenças como herpes, gengivite, cárie dentária e HPV, entre outras.
Então agora você provavelmente está se perguntando: existe alguma maneira de evitar a contaminação por beijos? De fato, não. Entretanto, algumas precauções podem ser tomadas, como evitar beijos se um dos parceiros tiver a boca irritada, mau hálito, o que pode ser um indicador de outras doenças digestivas, etc.
Deve-se ressaltar que se você ainda notar algo diferente ou desconfortável em sua boca, é aconselhável consultar um especialista médico imediatamente.
O beijo é uma excelente maneira de expressar afeto, carinho e apreço, além de ajudar positivamente a autoestima e a vida sexual do indivíduo. O beijo cria um vínculo de intimidade entre os parceiros, aumenta a vontade de expressar emoções e promove uma sensação de bem-estar.
Um bom beijo envolve tudo: cheiro, gosto, carinho e tato. Proporcionando conexão com a pessoa à sua frente e beneficiando-se de todos os privilégios que esta prática oferece.