Sexo ativo faz um bem danado à saúde! Alguém duvida dos benefícios? Falar é fácil, vamos colocar em prática?

São muitas as vantagens e vocês com certeza estarão pensando em aumentar essa lista com todos eles, mas pensando numa das posições sexuais mais tradicionais e multiplicando por 2, escolho 8 razões para você ir para cama (ou chão ou sofá) já!

Oito benefícios do sexo ativo para a saúde

Ai, o orgasmo!

Aquela sensação maravilhosa e deliciosa para homens e mulheres… Aquele sorrisinho besta na cara, aquele corpo todo suado… aquele beijo no final… Ô coisa boa!

Os cientistas descobrem a cada dia novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua cutis e saúde. Nos faz viver com mais qualidade de vida.

Embora todos desejamos tanto sexo, quanto saúde, uma pesquisa da USP revelou  que 70% dos brasileiros fazem menos do que saem falando por aí. Para animar e dar aquela incentivada o Skokka fala e incentiva contando sobre esses benefícios do sexo ativo (leia-se todo santo dia). São eles:

Alívio imediato das crises de enxaqueca

Nem vem que não tem! Dizer que está com dor de cabeça é o mesmo que pedir remédio em forma de sexo gostoso. Ao gozar iberamos substâncias, como as endorfinas, que atuam direto nosso sistema nervoso. Diminui a sensibilidade à dor, relaxa os músculos e melhora o humor. Já experimentou uma medicação sexual?

Xô, estresse

Um orgasmo não deve ser considerado um calmante, mas pode fazer arte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando fazemos sexo os níveis de estresse diminuem, dá aquela estabilidade emocional. Os chamados hormônios do estresse foram estudados na Escócia e publicados pela revista Biological Psychology.

Emagrece e queima calorias

Fazer sexo pode ser um ótimo exercício para o corpo, segundo a Associação Americana de Educadores e Terapeutas Sexuais. Sabiam que meia hora de sexo pode queimar até 85 calorias?

Se não curte aquela onda toda de acadêmia, já sabe: sexo, sexo, sexo! Imagina você chegando no trabalho dizendo: passei a manhã treinando. Vão jurar que ficou levantando peso, quando quem levantou e se esforçou com muito prazer foram outros, em caso masculino, seu amigão!

Imunidade à base de sexo

A Wilkes University, nos Estados Unidos estudou e mostrou que fazer sexo ativamente aumenta os níveis do anticorpo conhecido como IgA , responsável pela proteção do organismo de , gripes, infecções e resfriados.

Melhora o aspecto da pele

Especialmente pela manhã, é um poderoso aliado da beleza para manter a juventude. Sabe aquela amiga que está com a cutis toda linda? Certeza que anda em dia com a atividade sexual. Todas as mulheres sabem que sim, é o melhor antiage porque aumenta os níveis de estrogênio, testosterona e outros hormônios relacionados ao brilho e textura da pele.

Melhora o sono

O orgasmo dá aquela relaxada e  contribui para dormir melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido aos neurotransmissores que agem no organismo com regularidade e com mais frequência.

Diminui os riscos de infarto

Um estudo da Universidade de Bristol, na Grã-Bretanha, realizado com mais de 3 mil homens de 45 a 59 anos, concluiu, após 20 anos, que o sexo frequente pode reduzir o risco de infartos fatais e de derrames. De acordo com as conclusões da pesquisa, a morte súbita causada por problemas de coração é mais comum entre homens que afirmam ter níveis baixos ou moderados de atividade sexual.

Anita